app приложение
attention span продолжительность
концентрации внимания
autocomplete авто заполнение
bombardment blog блог
clarity of mind ясность ума
browsers поисковики
eatery заведение для приема пищи
channel канал
life coach data сведения
retreat отступление
desktop настольный компьютер
tech dependence зависимость от технологий
links ссылки
unplug отключить из розетки network сеть satellite спутниковый podcast цифровая запись радио- или телепрограммы, которую можно скачать из интернета cable кабельный social-networking социальная сеть dependent зависимый USB накопитель данных text СМС username имя пользователя virtual виртуальный web page веб страница surf the net искать в интернете webcam веб камера gadgets устройства Wi-Fi беспроводной интернет

1986 Год без технологий

В следующий раз, когда ты будешь в общественном месте, как парк или ресторан, осмотрись вокруг. Что происходит? Некоторые люди осуществляют поиск в интернете на своих телефонах. Другие носят наушники, слушая музыку на своих MP3 плеерах. Возможно, другие смотрят фильм на планшете или играют в игру с друзьями со всего мира. Мы все проводим приличное количество своего времени на связи с технологиями, даже очень маленькие дети, которые не хотят ничего больше, чем поиграть с последним приложением на планшетах своих старших братьев и сестер.

Теперь, представьте, жизнь в мире без смартфонов, планшетов или любых других электронных устройств, которые мы принимаем как должное в наши дни. Нет спутникового ТВ и у тебя лишь небольшое количество каналов на выбор. Нет интернета и ты ходишь в библиотеку и смотришь на книгу, когда ты хочешь что-то найти. Ты играешь на улице с друзьями в реальном мире, вместо игры в онлайн видеоигры в виртуальных мирах. Нет СМС, нет DVD и нет электронной почты. Добро пожаловать в 1986!

Это мир, в котором семья МакМиллан из Онтарио, Канады, решили прожить в течении года. Блэр 27, морган 28 и их двое сыновей Трей и Дентон, в возрасте 5 и 3 избавились от их кабельного ТВ, смартфонов, интернета, новой игровой приставки, цифровой камеры, DVD проигрывателя и навигатора, и вместо этого использовали старый ТВ, радио, старые телефоны, кассетные видеопроигрыватели, старые игровые приставки и карты. Они даже сделали прически, какие были у людей в 1986!

Они решили попробовать это после того, как увидели, как их маленькие дети становятся зависимыми от технологий. Они не одиноки. Всё больше и больше родителей сегодня беспокоятся об эффекте, который технологии оказывают на их детей, особенно очень маленьких детей. Это не необычно видеть детей 2х и 3х лет, сидящих со своими родителями в ресторане с планшетом перед собой, чтобы занять их. Макмилланы решили вернуться к основам, чтобы посмотреть, как вещи изменились. Итак, как они нашли год без современных технологий?

Я думала Блэр сошёл с ума, когда он предложил сделать всё это – сказала Морган, но это заставило меня осознать сколько времени мы потеряли. Мы выглядим более расслабленными сейчас, не проверяем электронную почту или Фейсбук постоянно. Макмилланы сейчас вернулись в настоящее с другим отношением к сегодняшним технологиям. Блэр сказал, Я не против технологий. Я хотел попробовать, и я хотел, чтобы мои дети попробовали как это будет без них, и посмотреть можем ли мы на самом деле сделать это. С сегодняшнего дня, они надеются, помочь своим детям проводить больше времени, используя своё воображение и меньше времени на смартфонах.

Fill in the gaps with the verbs in brackets in the infinitive or –ing form

1. Remember …………….. (go) to the bank. You've got to pay the bills.

2. I don't remember………………………. (see) this film before.

3. After he had written his first book, he went on ………………….. (write) four more.

4. She went on ……………………. (talk) even after her friend had fallen asleep.

5. I regret ………………………. (argue) with my sister. I should apologise.

6. I regret …………………….. (tell) you that have failed your exam.

7. He didn't mean …………………. (hurt) your feelings.

8. Doing well on this course means ………………….. (study) very hard.

9. I've been trying …………………… (start) this car for hours.

10. Why don't you try ……………………. (put) some petrol in the tank?

11. I'm afraid of ………………………… (go) out alone at night.

12. He's afraid ………………………. (walk) home alone at night.

13. She forgot …………………………… (invite) one of her best friends to the party.

14. I'll never forget …………………… (travel) by plane for the first time.

15. On the way home he stopped ……………… (buy) some chocolate.

16. He stopped …………………. (study) and turned on the TV.

17. These windows are dirty. They need …………………….. (wash).

18. I need ………………….. (speak) to Sally, please.

19. She's really sorry for …………………………. (shout) at you yesterday.

20. I'm sorry ………………………… (hear) you've been ill again.

1. Не забудь купить хлеб!

2. Он не хотел (не имел в виду) обидеть тебя.

3. Я не могу забыть, как мы катались в Альпах.

4. Он несколько раз пытался начать учить английский, но из этого ничего не вышло.

5. Я боюсь ходить по темным улицам.

6. Мы остановились, чтобы перекусить.

7. Я помню, как мы собирались всем классом шли гулять.

8. Он постарался сделать все заранее.

9. Он перестал писать и начал рассматривать картину.

10. Несмотря на замечание, они продолжали шептаться.

11. Его работа предполагает общение с клиентами и составление договоров.

12. Это неприемлемо продолжать болтать после начала выступления.

13. Приемлемо продолжать двигаться по залу после официального открытия выставки.

14. Хорошие манеры зрителей предполагают вежливое отношение к выступающим.

accomplish выполнить, осуществить, завершить
pain боль painful болезненный
achieve достигать цели, результата achivement достижение
beat победить команду, соперника
come first прийти первым come last прийти последним
playful игривый
product продукт (un)productive продуктивный
fail провалиться, потерпеть неудачу failure провал, неудача
lose проиграть
secret тайна secretive таинственный, скрытный
manage справиться
overcome преодолеть
stress стресс stressful напряженный
progress делать успехи, продвигаться вперед
succeed in преуспеть в
thank благодарить thankful благодарственный
suffer страдать
act действовать (in)active активный
use использовать useful полезный
attract привлекать (un)attractive привлекательный
build up увеличивать, наращивать
carry out выполнять, следовать инструкциям
create создавать creative творческий
do without обходиться без
end up в конечном итоге прибыть, закончиться неожиданным поворотом
effect эффект (in)effective эффективный
get on with продвигаться, прогрессировать
get up to заниматься, затеять что-то
harm вред, урон go about подойти правильно к harmful вредный
put up with мириться с, терпеть

Чему ты научился вне школы?

Мы учимся в школе – конечно! Но мы также приобретаем огромное количество навыков вне школьных ворот. Какой навык или способность вы приобрели от друзей или семьи? Было ли легко учиться? Сколько вам было лет, когда вы впервые научились этому? Расскажите свои истории.

Когда мне было 14, я поехал в гости к старшему брату, который учился в университете. У него был набор жонглирующих мячей, и он научил меня, как жонглировать. Суть в жонглировании — это то, что научиться как это делать недостаточно. Нужно практиковаться много, перед тем как ты сможешь сделать это хорошо. Однако, все было нормально, так как у моего брата было много учебы. Пока он учился, я стоял перед зеркалом и практиковался. Это было сложно сначала, и я продолжал ронять мячи вместо ловли их, но через 3-4 дня, у меня стало лучше получаться.

Мой навык немного, как у Адриана, потому что мне пришлось тренироваться долго пока я смогла делать это правильно. Я полагаю, мне было около восьми, когда старшие ребята в округе показали мне как делать «олли» на скейтборде. Всё дело в надавливании задней части скейтборда ниже к земле, а затем поднятие передней ноги и сгибание в колене и в лодыжке. Это весело, когда, наконец, получается!

Большинство людей учат таблицы умножения в школе, когда им около 7ми, но я выучил их дома – когда мне было 3! Моя старшая сестра учила их в школе. Вечерами, пока мама готовила ужин, она проверяла мою сестру. Я просто сидела там, тихонько слушая. Я не пыталась выучить их, но сделала! Однажды, спустя несколько недель, мама покупала несколько новых книг моей сестре и мне. Она подсчитывала цену чего-то и сказала: «Семь умножить на восемь. 7*8 это….» Прежде, чем она закончила предложение, я выкрикнула 56. Продавец был абсолютно поражен.

Ты можешь думать, это несколько скучно, но одна важная вещь, которую я выучил, когда был достаточно молод это важность написания благодарственного письма, когда кто-то дарит тебе подарок. Наши родители всегда заставляли писать их на наши дни рождения. Сейчас, когда я старше, здорово получать короткую открытку или мейл от одной из моих племянниц или племянников, когда я подарил им подарок. Оно не обязано быть длинным – просто пара предложений, говорящих спасибо и обмен новостями.

Пост Стефани напомнил мне о том, чему я научился прошлым летом, когда мы ездили на каникулы на северное побережье Корнвала. Для тех, кто не знает, оно знаменито своими волнами. Они идеальны для серфинга. Мне повезло, потому что мой кузен из Канады Брюс, который был с нами, немного является экспертом. Он выбирал доски для пользования и куда мы пойдем. Он также отвечал за решение правильная ли волна для новичков, как я или слишком опасная. Я научился многому за 2 недели, и не могу дождаться отправиться на серфинг снова когда-нибудь. Я просто хочу, чтобы всё, что мы учим в школе, было бы очень весело!

1. Он всегда обходится без друзей.

2. Мы никогда не следуем инструкциям.

3. Он только что завершил большой проект.

4. Он прогрессирует и уже преуспел в бизнесе.

it turns out
a lot of (dis)adventures to doing so
studies/reseach
increase (decrease)
nothing else matters
It might sound like a contradiction
mastering a new skill
sense of pride
a key moment
boost your overall confidence and self-esteem
similar interests
share a common experience
find hidden talent

What are advantages of studying new skills?
What do studies show about body's production of dopamine?
Do you feel a sense of pride while learning something new? Give an example of your latest achievements.
What can boost your overall confidence and self esteem?
Do you feel you have some hidden talents?
Do you think mastering a new skill is easy or difficult?
When can you feel that nothing matters for you?

1. Оказывается, тебе следует всерьез задуматься об овладении новыми навыками\здоровом образе жизни\управлении своей собственной жизнью\обнаружении своих скрытых талантов\преодолении волнения на экзаменах.
2.Различные активности могут повысить уровень гормонов\понизить уровень стресса\привлечь к тебе внимание других.
3. Это может звучать как противоречие, но чем больше ты занят, тем больше ты успеваешь\чем больше ты учишь, тем больше ты забываешь\чем больше ты испытаешь неудач, тем чаще ты будешь и преуспевать в чем-либо.
4. Овладение новым навыком\когда ты приходишь первым\даже когда ты приходишь последним в марафоне\преодоление своей лени\преуспевание в чем-либо\иногда даже поражение дает тебе чувство гордости.
5. Ключевым моментом в овладении новым навыком\в выполнении приказов\продвижении своего блога является упорство.
6.

1.

Научный факт или научная фантастика

Шоколад заставляет вас жить дольше. Морковь помогает видеть в темноте. Если ты выходишь на улицу с мокрыми волосами, ты простудишься. Это некоторые из бабушкиных сказок, которые передаются через поколения. Если бы я получал фунт каждый раз, когда мама не даёт мне покинуть дом с мокрыми волосами, я был бы богатым. Но все ли бабушкины сказки ложь, или современная наука поддерживает некоторые из них? Я встретился с терапевтом, доктором Джейн Тернер, чтобы спросить есть ли научное доказательство для каких-либо из этих мифов?

«Не плавайте в течении часа после того, как вы поели»

Мои мама и папа часто говорят это. Они говорят, это чтобы избежать мышечных судорог, потому что тело занято перевариванием еды. Интересно, доктор Тернер считает, что в этом есть элемент правды. Она сказала мне: «Я бы не согласилась, что это должен быть час – это кажется слишком долго для меня – но я бы сказала если вы поели плотно, вы должны по меньшей мере подождать пока вы начнете переваривать это. Я бы сказала по меньшей мере 15 или 20 минут было бы вероятно достаточно.»

«Кормите голод, морите голодом лихорадку»

Я никогда полностью не понимал, что это значит, поэтому я попросил доктора Тернера объяснить это. «Ну здесь говорится: если вы простужены, ешьте и пейте хорошо, но, если у вас лихорадка, не делайте этого. Это абсолютно неверно, и я верю, что это основано на непонимании слова «морить голодом». Изначально поговорка была «кормите голод, предотвращайте лихорадку». Это означает ешьте и пейте хорошо, чтобы не дать простуде развиться в лихорадку. Это был вероятно разумный совет. Вы должны стараться есть и пить хорошо, так как важно избегать обезвоживания. И если ваше тело не получает витамины и питательные элементы, которые ему нужны, оно теряет силы.

Переведите на английский язык.

1. Я куплю хлеб, если магазин все еще будет открыт.

1. На твоем месте я бы последовал совету родителей. (follow)
2. Если ты звонишь по телефону после 8 вечера, это дешевле.
3. Если мы приедем рано, будет не трудно купить билеты на концерт.
4. Если бы у меня было 5 тысяч евро, я бы отправился на Гаити (Haiti).
5. Если бы мне не нужно было идти, я бы с удовольствием поболтал с тобой.
6. Тебе следует заняться чем-то новым, если тебе скучно.
7. Этот пирог был бы вкуснее, если бы ты добавил больше сахара.
8. Если бы у меня было больше друзей, я был бы счастливее.
9. Если мы пойдем куда –нибудь поесть (go out for a meal) , давай пойдем в ресторан.
10. Растение засыхает, если ты не поливаешь его.
11. Если я сплю мало ночью, я засыпаю на уроках. (feel sleepy)

1. Он пристрастен к курению (общению в соцсетях, компьютерным играм, лазанию по сайтам).

2. Он всегда отговаривает меня от принятия решений/от бега по утрам/

3. Мальчик получил синяк из-за того, что упал с велика.

4. При ковиде люди имеют жар.

5. Сегодня я был тревожным из-за теста и я избавился от этой тревоги только после теста.

6. Если эта машина работает автоматически, мы можем избавится от ненужных работников.

7. Если бы я закончил университет, всей моей семье было бы радостно.

8. Если учение найдут лечение от рака, мы избавимся от безнадежных пациентов.

9. Если бы моя мама одобрила мое хобби, я бы был полон счастья.

10. Если бы сестра случайно не сломала мою машину, я бы не избавился от нее.

Как быть хорошим другом
Если ты хочешь иметь хорошего друга, будь хорошим другом; так говорит поговорка. Если мы хотим иметь хороших друзей, тогда мы должны вести себя по отношению к нашим друзьям также как мы хотим, чтобы они относились к нам.
Одним из важных ингредиентов дружбы является доверие. Если ты говоришь, что сделаешь что-то или будешь где-то, сделай это. Твои друзья должны знать, что они могут положиться на тебя, не важно что происходит. Это возможно причина номер один почему разрушается дружба.
Конечно, друзья портят дело ( косячат). В этом случае самое лучшее-извиниться. Расстраивая своего друга или говоря что-то противное, причиняет боль, но то как ты реагируешь после этого, наиболее важно. " Я почти потеряла свою лучшую подругу Лекси- объясняет Ева. Она рассказала мне секрет, а я рассказала это другому другу. Лекси была расстроена по этому поводу, но больше всего она была расстроена потому что я нарушила обещание. Ева признала свою ошибку и извинилась за то, что подвела меня. В конце концов, Ева простила Лекси и сейчас их дружба сильнее, чем раньше.
Слушай. Если у твоего друга проблемы, просто выслушай. Самый лучший способ постараться и понять ситуации с точки зрения твоего друга.
Не будь жестоким! Помни, что друзья полагаются на такого рода фидбек, который поможет ему сделать хороший выбор.

1.

В 2015 году 16-летняя Отэм Вич выжила в авиакатастрофе в горах в штате Вашингтон, США. Омэм прождала день в надежде на то, что спасатели найдут самолет. Затем, зная о том, что находится в самой труднопроходимой и самой отдалённой горной местности в штате, она решила идти пешком в безопасное место. В конце концов она нашла след и шла по нему в течение 2 дней до того, как дошла до шоссе 20.Там ее подобрал мотоциклист, провез ее около 50 км до ближайшего маленького города чтобы предупредить аварийную службу. Затем Омэм забрали в больницу для лечения небольших травм. Хотя Отэм и была травмирована этим опытом, спасатели сказали, что ей очень сильно повезло.
В 1985Джо Симпсон и его партнер по скалолазанию Саймое Йотс

1.